Smoothie szpinakowe z mango

Moje dzieci szaleją za tym Mango Szpinakowym Smoothie Przepisem z mango i odrobiną szpinaku.

Tak, moje dzieci z radością piją szpinak razem ze mną! Jednak nie zawsze tak było. Ale obiecuję ci ... kiedy mieszanka szpinaku do swojego smoothie, szczerze mówiąc nie będzie nawet smakować. A jednak będziesz czerpać korzyści odżywcze, takie jak więcej błonnika, fitoskładników i wapnia. Spróbuj raz i bądź uzależniony od prostego życia z zielonym smoothie, tak jak ja!

Proste, zdrowe smoothie z mango

Jeśli lubisz pomarańcze, mango i banany, pokochasz smak tego przepisu. Jasne, szpinak i jasnozielony kolor może być trochę przerażający. ALE jeśli próbujesz wprowadzić zdrowe zmiany w swojej diecie, to jest to NAJLEPSZY (i najprostszy) nawyk, jaki przyjąłem. Możesz dowiedzieć się więcej o niesamowitych korzyściach zdrowotnych płynących z codziennego zielonego smoothie tutaj.

OPIS

Ten przepis na szpinakowe smoothie z mango jest pełen witamin A i C, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin do prawidłowego rozwoju. Dodatek wody kokosowej sprawia, że jest to świetny napój po treningu, ponieważ uzupełnia elektrolity.


SKŁADNIKI

1 filiżanka szpinaku

1 filiżanka niesłodzonej wody kokosowej

1/2 pomarańczy, obrana

1/2 filiżanki mango, mrożone

1/2 banana, obranego


INSTRUKCJA:

  1. Blend szpinak, woda kokosowa i pomarańcza razem, aż liściaste kawałki są zrobione.
  2. Dodaj banana i mango, mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Wlać do szklanki i cieszyć się!

ul. Piątkowa 12 32-969 Kraków

500-450-698

kontakt@badzkompetentny.pl